o co chodzi z

Dobra, przeczytałem całość i już wiem o co chodzi, i tak dochodzę do wniosku, że aeroby z rana będą tak samo efektywne po posiłku a może nawet dadzą lepsze efekty niż na czczo.

Dostałem błędną poradę od starszego kolegi w związku z kreatyną (no ale nieważne). To proszę wyjaśnijcie mi o co chodzi.

[...] ze nie mam paragonu nie chciala ze mna gadac wogole. poszedlem do sklepu nr2. w ktorym nie kupowalem tego storma lecz jakies tam inne produkty. wyjasnilem sprzedawcy o co chodzi, poszedl po kierowniczke, kierowniczka zadzownila do przedstawiciela od ktorego zamawiaja odzywki ( chyba nie tylko universala bo pozniej z tym samym gosciem zamawiala [...]

[...] i podnosimy ją stojąc tak jakbysmy podnosili hatnle? 9. Prostowanie ramion z drazkiem gornego wyciagu stojac. Brzmi cos w podobie do nr. 4, lecz nie mam pojecia o co chodzi, nie umiem sobie tego wyobrazic ? 10. Wspiecia na palce na maszynie stojac lub siedzac Tego nie czaje w ogole. Przepraszam za tak glupie pytania :) i jeszcze raz z [...]

Nie jestem Lekarzem i moją wypowiedz nie musisz brać pod uwagę ale jeżeli masz jakieś problemy z pikawą opisz dokładnie o co chodzi . A tak jeżeli już tak ci zależy na opinii Forumowiczów to ja jestem za tym abyś nic nie robił na własną rękę .

ale o co chodzi? koleś zadał normalne pytanie do osoby która sie na tym zna proste i logiczne jak sie nie podoba sam zrob sobie wypad na miasto np. Tez chciałem zamowić tetera bol ale juz nie było imoho za drogie to troche fakt , że to ether ale drogi - i mam nadzieje, ze samego tetrabolu nie biezesz tylko z czymś łączysz bo jak nie to sie [...]

" 1 cwiczenie na mase a drugie na rzeźbe " chyba wiem o co chodzi.. ale nie ma cwiczen na mase i rzeźbe .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. TRENINGOWY MAHARADŻA oraz krwawy hetman ciemnosci

no ale akurat w tym przyadku jedno jest (powinno byc) powiązane z drugim, takze wiadomo o co chodzi swoją droga...nie sypiasz, x-ray?

[...] ktore odgrywaja role stabilizatora. Muskulatura ciała gra także role w osłonieciu pewnych narzadów, kregosłupa, kolan. ale niechce mi sie tu rozpisywac i tłumaczyc o co chodzi. JA RADZE NAJPIERW NAUCZYC SIE SYSTEMATYCZNEGO TRENINGU, POPRAWNEJ TECHNIKI WYKONYWANIA CWICZEN, NAUCZENIA SIE ODYCHANIA NA TRENINGU. iKIEDY PO PEWNYM CZASIE BEDZIESZ [...]

Ja też I tak nie przestanę go jeść, ale jeśli coś jest na rzeczy to osoby, które mają jakieś problemy z nerkami powinny uważać, no ale zobaczymy o co chodzi :)

Bez przesady, kreatyna jest wydalana przy przekraczanych ilościach. Z resztą co Ci będę pisał i zaśmiecał jak dobrze wiesz o co chodzi ;d Zmieniony przez - Nafukany w dniu 2011-03-10 13:44:21

jest dobrze ja wiem o co chodzi poprstu wypowiedzi niektórych traktuj z przymruzeniem oka

ok zaraz rozpisze reszte żeby niebyło problemów.Ale oprócz błędu z doborem ćwiczeń na barki jest ok ?? czyli zrozumiałem dobrze o co chodzi

No ale o co chodzi, że dieta z dodatnim bilansem kalorycznym? Zielony jestem. Właśnie zastanawiam się ... skoro teraz zaczną mi sie treningi ( aeroby)+siłownia, lepiej ćwiczyć na masę czy lepiej robić redukcje? Do tego posiadam jabłczan kreatyny + glutamina

O co chodzi Ci z dawkowaniem?

wiem o co chodzi apokalipsa i wiem ze pierwszy cykl bedzie calkowicie z mono potem mono+stack a ze mam juz je zakupione to je wykorzystam

[...] sie za taka nauke. Pamietam jak kiedys trafila w moje rece ksiazka do bjj z technikami dosc zaawansowanymi, ja nie cwiczac bjj nie mialem absolutnie zadnego pojecia o co chodzi, mimo iz technika byla pokazana na paru fotach i to dosc dobrze. Moj kumpel, dosc biegly juz wtedy w bjj wzial ksiazek przejrzeal foty i skomentowal..."acha..to [...]

[...] czym może być to związane...a mianowicie nie potrafie dotknąć piętą pupy...( inaczej mówiąc nie potrafie zrobić skipu C ) nie mam pojęcia dlaczego...po prostu czuje blokade...nawet nie boli...tylko się nie da...nawet pomagali mi to znajomi zrobić i nic...nie mam pojęcia o co chodzi...pomóżcie...jeśli potraficie... ...NiecH MoC BęDzIe z WaMi...

Zaraz, zaraz, chyba źle zrozumiałeś o co chodzi w progresji. W HST nie dokładasz ciężaru do swojego maksu, tylko do niego dochodzisz. Czyli jak Twój maks wynosi 90kg dla danej ilości powtórzeń, to przy progresji 2,5kg startujesz z 77,5kg i od tej wartości startujesz z progresją, dochodząć w ostatnim treningu do maksu.

ze klepu mi odpisali, że wymienią mi na nowy, a na kreatynie z univesala jest naklejka z data, tylko ja tego znaleźć nie mogę, może ktoś z was wie o co chodzi ?